☔️梅雨時期の睡眠環境☔️

夕方の土砂降りに🌧
梅雨時期の風情あるシトシト雨はいづこに？
と、ぼやいてしまいましたが
近畿もそろそろ梅雨入りでしょうか？🐌☔️
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湿度が高いとムシムシと寝苦しく
快眠をさまたげますので、除湿機やエアコンの除湿機能を上手に使い睡眠環境を整えましょう🌜
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理想的な寝室の湿度は、50～60％と言われています‪💧‬
寝室のカビの繁殖を防ぐ為にもエアコンの準備も忘れずに🫧
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また、布団やマットレスも梅雨時期は
布団乾燥機なども使用し、溜まった湿気の除去を心がけましょう🛌
布団乾燥機はダニ対策にもおすすめです🤗
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睡眠を味方につけて
梅雨シーズンも元気に過ごしましょう💪🏻✨
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もう1日ありますが、
5月もありがとうございました🙌🏻
6月もよろしくお願いいたします🙇‍♀️✨
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空き状況は随時変動いたします🗓
予めご了承ください🙇‍♀️
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また、当日はすぐにお返事が出来ませんので、
前日までにご連絡いただけると有難いです🍀
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𝐋𝐎𝐈𝐒𝐈𝐑【ロワジール】
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ドライヘッドスパサロン
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